Cat de mult ar trebui sa dormim zilnic?

somn

Datele sunt bazate pe un review sistematic al literaturii combinat cu opiniile unui comitet de experti, folosind metode cantitative pentru a le rezuma opiniile, facut de National Sleep Foundation din SUA.

Pentru mai multe info despre pozitia ideala de dormit, melatonina si somnul si multe alte lucruri vizitati cu incredere sleep.org si sleepfoundation.org

drepturi imagine: National Sleep Foundation

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s